前陣子看到一個數據 "2019年台灣中高齡勞動參與率"45~49歲: 84.7%, 50~54歲: 74.4%, 55~59歲: 56.1%, 60~64歲: 36.7% 55歲以上勞動參與率明顯下降，有將近一半的人已經離開職場了。
過了55歲還在職場上奮鬥已經不簡單了，學著能提起的時後提起，壓力太大時要放下，告訴自己辛苦了，謝謝自己，對自己好一些。
50歲以前我時常下班後繼續完成上班未完成的工作，或鑽研學習更多的資訊技術提升自己的能力。感謝自己過去的努力，讓我現在仍可以靠自己的本事在職場上生存，現在我已經學會下班後的完全休息，不再執著於工作與進修，看看自己有喜歡的影集，聽好聽的音樂，假日爬山休閒，讀經念佛，或看看喜歡的書。
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